5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘伪站群有什么好处继续煲10分钟即可。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡伪站群有什么好处蜜枣2颗 ，煲猪胡萝卜2条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。